Regerix Sabias que a vitamina C é importante para a pele do rosto? A Vitamina C é conhecida pelos seus benefícios para a saúde, no geral, no entanto, é também um constituinte benéfico para a pele do rosto . Esta vitamina uniformiza o tom da pele, potencia a elasticid... 01/07/2025 Partilha de conhecimento para um melhor AUTOCUIDADO
Regerix Sabias que alcachofra ajuda na perda de peso? A alcachofra é uma planta medicinal com muitos benefícios nutricionais . Uma alcachofra fornece 28% da quantidade diária recomendada de fibra, 22% da quantidade aconselhada de ácido fólico e 25% da vi... 01/07/2025 Partilha de conhecimento para um melhor AUTOCUIDADO
Regerix Sabias que Light, Magro e Zero % têm diferentes significados? A alimentação é um fator crucial na manutenção do bem-estar do nosso corpo. De forma a dar resposta ao aumento da preocupação com a alimentação, a oferta nos supermercados cada vez é mais variada e co... 01/07/2025 Partilha de conhecimento para um melhor AUTOCUIDADO
Regerix Dia Mundial da Saúde O Dia Mundial da Saúde é celebrado anualmente a 7 de abril . A data foi escolhida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em 1948, aquando da organização da primeira assembleia da OMS e é celebrada há... 01/07/2025 Partilha de conhecimento para um melhor AUTOCUIDADO
Regerix Sabias que a Vitamina C traz benefícios para o teu cabelo? Sabias que a Vitamina C traz benefícios para o teu cabelo? A vitamina C é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo e apoia na prevenção de diversas doenças . Habitualmente encontrada em f... 01/07/2025 Partilha de conhecimento para um melhor AUTOCUIDADO
Regerix Sabias que as vitaminas do complexo B são essenciais para o normal funcionamento do organismo? As vitaminas do complexo B são cruciais para o teu bem estar porque estão envolvidas em diferentes processos no organismo, como a produção de energia e o normal funcionamento do sistema nervoso e imun... 01/07/2025 Partilha de conhecimento para um melhor AUTOCUIDADO
Regerix Sabias que o cabelo enfraquece no inverno e recupera na primavera para brilhar no verão? A primavera está a chegar e este é o momento ideal para cuidares do teu cabelo. Esta época do ano representa, para a maioria das pessoas, o segundo maior período de queda de cabelo , sendo que o prime... 01/07/2025 Partilha de conhecimento para um melhor AUTOCUIDADO
Regerix Fruta: antes, durante ou após as refeições? Falar de fruta nos dias de hoje, por incrível que pareça, é cada vez mais difícil. Todos os dias lemos e ouvimos comentários como ‘’a fruta tem muito açúcar e faz engordar’’, ‘’a fruta não deve ser co... 01/07/2025 Partilha de conhecimento para um melhor AUTOCUIDADO
Suporte 8 Mitos Nutricionais que a Ciência Desmistificou Na sociedade atual, o boom de informação nutricional, as modas e algumas opiniões menos fundamentadas acabam por “enganar o consumidor” e levá-lo a acreditar em coisas que, simplesmente, não fazem sen... 01/07/2025 Partilha de conhecimento para um melhor AUTOCUIDADO
Regerix 5 Fatores Alimentares a ter em conta no processo de Envelhecimento Ingestão abundante de água e na ausência de sede Com o avanço da idade um reflexo da sede fica, claramente, menos sensível. Desta forma, quando o idoso, efetivamente, sente sede poderá estar já num es... 24/06/2025 Partilha de conhecimento para um melhor AUTOCUIDADO
